Nur noch ein paar Wochen und der Sommer ist da. Damit auch du am Strand oder im Schwimmbad eine gute Figur machen kannst, musst du jetzt anfangen etwas dafür zutun.
Dafür habe ich dir den kostenlosen Beachbody Guide zusammengestellt. Es ist ein Programm, um innerhalb von 12 Wochen nicht nur fit zu werden, sondern auch so auszusehen. Aber anstatt mit gekauften Testimonials und Meinungen um mich zu werfen und dir unrealistische Versprechungen zu machen, will ich dir etwas geben, das dich wirklich weiterbringt.
Der Guide ist absolut kostenlos – du musst nur die Page liken um es zu erhalten
Das Programm ist kinderleicht. Du musst keine Kalorien zählen – es ist alles für dich ausgerechnet
Inklusive Trainingsplan, Ernährungsplan, Einkaufsliste und Videos zu allen Übungen
Like jetzt und lade dir den Beachbody Guide kostenlos runter!
Um einen Beachbody zu bekommen, geht es hauptsächlich darum überschüssiges Fett loszuwerden. Dadurch sehen auch die Muskeln, die man hat, praller und fester aus. Die H.I.I.T. Einheiten in dem Trainingsplan sorgen für den nötigen Schock des Stoffwechsels und machen den Cardio-Teil des Trainings nicht so langweilig. Gleichzeitig sorgt das Krafttraining für die Erhaltung und eventuell den Aufbau von Muskelmasse.